Mi nombre es Eugenia,

Me gradué como Licenciada en Nutrición en Uruguay, al finalizar mi titulación comencé a trabajar como Nutricionista pasando consulta en centros de atención Pública y al mismo tiempo emprendí mi proyecto personal de Salud Integral en Uruguay, al completar los 2 años trabajando en estas áreas decidí continuar con mi proceso de evolución tanto personal como profesionalmente lo que me llevó a dejar mis trabajos y mi familia para volar hacía España donde realicé mi posgrado en Psiconeuroinmuno endocrinología y Nutrición Ortomolecular en la Universidad de Barcelona, mientras que cursaba mis estudios de posgrado comencé a trabajar en atención al publico asesorando sobre suplementación, plantas y alimentación saludable, al mismo tiempo me dediqué a continuar con consultas particulares. Unos años más tarde trabajé para retiros de Yoga impartiendo charlas de nutrición, asistiendo y atendiendo en forma particular a los integrantes provenientes de todas partes del mundo; En el 2020 profundicé en gestión emocional y meditación, en el 2021 me especialicé en Dietas cetogénica y ayuno intermitente en EE.UU, me he formado también en distintas terapias vinculadas a la medicina alternativa como Yin Yoga, masajes terapéuticos, craneo sacral, Auricuroterapia y terapias energéticas, he asistido y asisto en forma continua a diversos seminarios internacionales vinculados a mi profesión, y actualmente me encuentro cursando mi Maestría en Ciencias en la Medicina Funcional Integrativa, M.Sc. Trabajo en un área que esta en constante evolución y para poder ofrecer el mejor servicio considero la formación continua como una parte imprescindible.

Mi misión:

Acompañar a aquellas personas que buscan mejorar su calidad de vida, aquellas personas que sin importar su edad y condición buscan tomar las riendas de su vida, de su salud, personas que no se quedan solo con un diagnóstico y viven siendo victimas de él. Ser partícipe de sus avances y verles cumplir sus objetivos, maximizando y potenciando sus vidas es mi motor interno.

Compartir conocimiento ya que lo considero un gran poder y clave para evolucionar

Guiar en el proceso para mejorar y/o recuperar la salud.

¿Quién soy?

Soy mamá, compañera, amiga, me reconozco como una persona muy curiosa, una eterna estudiante, el crecimiento personal, inspirar, motivar, ayudar a los demás y tener nuevos desafíos en la vida es lo que me lleva a seguir estudiando, evolucionando, a seguir aprendiendo para poder compartir.

Soy empática, sensible, adaptable, agradecida, auténtica, independiente, organizada y un poco desordenada al mismo tiempo, a veces muy auto-exigente, me considero científica y mística al mismo tiempo, me encanta leer, sobre lo que más leo es sobre crecimiento personal, nutrición y gestión emocional, considero que cuanto más profundizamos con nosotros mismos más podemos profundizar con nuestro entorno.

Disfruto mucho de comer rico y sano, no me una pongo etiqueta de como me alimento, soy muy práctica y flexible a la hora de comer, me gusta sentir que cada día estoy nutriendo a mi cuerpo, mente y alma para potenciar quien soy y así generar impacto positivo en mi familia, amigos, pacientes, y la gente que me rodea; pongo en práctica todo lo que recomiendo y enseño, llevo un estilo de vida saludable y sostenible, practico el estado de presencia en todo lo que hago, medito y aplico la gratitud diariamente, mi primera rutina en la mañana es Yin Yoga con mi pareja y mascotas alrededor. Disfruto mucho de reír, del contacto con la naturaleza, de caminar, de ir al mar en todas las épocas del año, experimentar y conocer cosas nuevas y lugares nuevos, hacer ejercicio al aire libre y compartir tiempo de calidad con mis seres queridos.

Estas son rutinas que me nutren profundamente y por eso las hago parte de mi día a día.

  • Desde que conocí a Eugenia mis hábitos de alimentación han cambiado y puedo decir que he tomado más conciencia de lo que significa nutrirse. Estoy muy agradecida por tu profesionalidad y la forma tan sencilla y a la vez práctica de tu saber hacer.

    Carmen Yates M

    Artista y terapeuta de sonido

  • Tuve unas sesiones con Eugenia, me ayudo mucho a organizame en tener hábitos mas saludables, me gusta mucho el seguimiento qué me da, se nota que lo hace genuinamente, ama lo que hace y es una experta en su campo, además de ser muy cálida y coherente como persona. Una crack 😉

    Guille

  • Mil gracias Eugenia por tu ayuda y dedicación a mi y mi Salud , desde que me estas ayudado me encuentro mucho mejor. Cual no doctor ha logrado después todos mis operaciones . Solo te puedo decir Gracias 🙏❤

    Mia

  • Muy agradecidas a Eugenia!! Un gran cambio en mi salud y la de mi madre, encontrarla ha sido una gran suerte ya que nos ha ayudado mucho acertando con su diagnostico y su tratamiento, además de su gran humanidad. Recomendable absolutamente

    Montse

  • Conocí a Eugenia gracias a una conocida mía que me la recomendó muchísimo. Yo no estaba muy abierto a sus servicios, pero después de muchos intentos en la seguridad social para solucionar mis problemas estomacales decidí tener una sesión con ella. Fue una sesión en la que ella con pocas preguntas ya sabía de qué padecía. Enseguida me generó una dieta agustada a mis necesidades, y desde que sigo esta dieta soy más feliz, ya no tengo ningún problema estomacal!! Es increíble!! Encima es una persona encantadora y muy dedicada a sus pacientes. Eugenia a sido mi solución a todos mis males 😇 Mil millones de gracias Eugenia 🫶🏼 

    Carlos

  • Eugenia eres Maravillosa!!!! Estudias con absoluta profesionalidad y dedicación en los casos, escucha tú pequeña o larga historia y a partir de ahí te coge de la mano y te lleva y te guía en todo tú proceso, te enseña a comunicarte con tú cuerpo te descubre con sencillez lo que hay que saber sobre lo que comemos y bebemos y te abre la puerta a una forma de entender la nutrición. Lo más alucinante de Eugenia es la consistencia de todo lo que se aprende y se consigue en todos los sentidos. Lo mejor de todo es y sin duda que no te sientes ni perdida ni sola en ningún momento. Gracias por conocerte.  Mil besos 🙏💞

    Patricia

  • Si me preguntan por un o una Nutricionista fiable y profesional, sin dudar, recomendaría a Eugenia García. Siguiendo sus recomendaciones conseguí recuperar mi calidad de vida, que se había resentido a causa de los dolores articulares y las alergias. Eugenia consigue indagar en tus malos hábitos nutricionales con tacto y empatía, elaborando una dieta adecuada, sencilla, sabrosa y, sobre todo, efectiva.

    Aurora

  • Recurrí a Eugenia en un momento vulnerable. Llevaba tiempo preocupada por mi salud, tenía síntomas leves, mi cuerpo y mente no estaban bien. Desde la primera sesión recibí aliento y una cantidad de información que me permitieron relajarme y sentir que podía mejorar mi bienestar. Ella me dio unas pautas claras y al vez llenas de sabiduría. Le estaré agradecida toda la vida.

    Ngone Thiam Sicilia